K novému diáru ADK Vám pridáme zvyšok náplní na tento rok zadarmo. Platí do rozdania zásob.
Formulár Moje fitness A5 (41 listov)
Sledujte svoje ciele, tréningy aj pokroky prehľadne na jednom mieste s náplňou Moja fitness A5.
Každý pokrok sa začína pravidelnosťou. A práve pravidelné zapisovanie vám pomôže lepšie sledovať cestu k vašim cieľom.
Náplň Moje Fitness ponúka prehľadný systém na zaznamenávanie cieľov, telesných zmien aj jednotlivých športových aktivít. Vďaka tomu jednoducho uvidíte svoj pokrok, udržíte si motiváciu a budete mať všetky dôležité údaje na jednom mieste.
Či už posilňujete, beháte, jazdíte na bicykli alebo sa venujete inému športu, formuláre vám pomôžu vytvoriť si vlastný systém sledovania výsledkov a dlhodobo pracovať na svojich cieľoch. Súčasťou sady je aj formulár na evidenciu športovej výživy, vďaka ktorému budete mať prehľad o výživových doplnkoch aj ich dávkovaní.
Obsah sady:
1 úvodný list s odporúčaním, ako sadu využívať
7 typov formulárov:
- Moje cíle (2 listy)
- Moje vážení (3 listy)
- Moje měření (3 listy)
- Moje posilování (8 listov)
- Moje aerobní aktivity (8 listov)
- Můj strečing (8 listov)
- Moje sportovní výživa (8 listov)
- 41 obojstranných listov v balení
- dierované pre okamžité vloženie do diárov ADK formátu A5
- rozmery: 21 x 13 cm
- CZ verzia
Táto sada je tiež súčasťou našej novej Kreatívnej sady ADK.
Objavte ďalšie náplne a inšpiráciu pre osobný rozvoj v sekcii Kreatívny diár ADK - TU.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Náplne do diárov A5 (21 x 13 cm) |
|---|---|
| Určenie: | Kreatívne / Osobný rozvoj a sebapoznanie |
| Formát: | A5 |
| Obdobie: | Nedatované |
| Farba: | Zelená |
| Výrobca: | ADK |
| Rozměry: | 21 x 13 cm |
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
