Formulář Moje Fitness A5 (38 listů)
Sledujte své cíle, tréninky i pokroky přehledně na jednom místě s náplní Moje fitness A5.
Každý pokrok začíná pravidelností. A právě pravidelné zapisování vám pomůže lépe sledovat cestu k vašim cílům.
Náplň Moje Fitness nabízí přehledný systém pro zaznamenávání cílů, tělesných změn i jednotlivých sportovních aktivit. Díky tomu snadno uvidíte svůj pokrok, udržíte si motivaci a budete mít všechny důležité údaje na jednom místě.
Ať už posilujete, běháte, jezdíte na kole nebo se věnujete jinému sportu, formuláře vám pomohou vytvořit si vlastní systém sledování výsledků a dlouhodobě pracovat na svých cílech. Součástí sady je také formulář pro evidenci sportovní výživy, díky kterému budete mít přehled o užívaných doplňcích i jejich dávkování.
Obsah sady:
- Moje cíle (2 listy)
- Moje vážení (3 listy)
- Moje měření (3 listy)
- Moje posilování (8 listů)
- Moje aerobní aktivity (8 listů)
- Můj strečing (8 listů)
- Moje sportovní výživa (8 listů)
- 41 oboustranných listů v balení
- děrované pro okamžité vložení do diářů ADK formátu A5
- rozměry: 21 x 13 cm
Tento formulář také najdete v tomto balíčku - v naší nové Kreativní sadě.
Pokud Vás zajímá osobní rozvoj a sebepoznání, u nás můžete začít ZDE :)
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Náplně do diářů A5 (21 x 13 cm) |
|---|---|
| Určení: | Kreativní / Osobní rozvoj a sebepoznání |
| Formát: | A5 |
| Období: | Nedatované |
| Barva: | Zelená |
| Výrobce: | ADK |
| Rozměry: | 21 x 13 cm |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
