Formulár Moje fitness A6 (38 listov)
Sledujte svoje ciele, tréningy aj pokroky prehľadne na jednom mieste s náplňou Moja fitness A6.
Každý pokrok sa začína pravidelnosťou. A práve pravidelné zapisovanie vám pomôže lepšie sledovať cestu k vašim cieľom.
Náplň Moje Fitness ponúka prehľadný systém na zaznamenávanie cieľov, telesných zmien aj jednotlivých športových aktivít. Vďaka tomu jednoducho uvidíte svoj pokrok, udržíte si motiváciu a budete mať všetky dôležité údaje na jednom mieste.
Či už posilňujete, beháte, jazdíte na bicykli alebo sa venujete inému športu, formuláre vám pomôžu vytvoriť si vlastný systém sledovania výsledkov a dlhodobo pracovať na svojich cieľoch. Súčasťou sady je aj formulár na evidenciu športovej výživy, vďaka ktorému budete mať prehľad o výživových doplnkoch aj ich dávkovaní.
Obsah sady:
- Moje cíle (2 listy)
- Moje vážení (3 listy)
- Moje měření (3 listy)
- Moje posilování (8 listů)
- Moje aerobní aktivity (8 listů)
- Můj strečing (8 listů)
- Moje sportovní výživa (5 listů)
- 38 obojstranných listov v balení
- dierované pre okamžité vloženie do diárov ADK formátu A6
- rozmery: 16 x 10,5 cm
- CZ verzia
Táto sada je tiež súčasťou našej novej Kreatívnej sady ADK.
Objavte ďalšie náplne a inšpiráciu pre osobný rozvoj v sekcii Kreatívny diár ADK - TU.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Náplne do diárov A6 (16 x 10,5 cm) |
|---|---|
| Určenie: | Kreatívne / Osobný rozvoj a sebapoznanie |
| Formát: | A6 |
| Obdobie: | Nedatované |
| Farba: | Zelená |
| Výrobca: | ADK |
| Rozměry: | 16 x 10,5 cm |
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
